閱讀一件非常開心的事情,我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍

透過每次閱讀可以學到「新」的東西,不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。

所謂「新」的東西,一是讀者原本就不知道的東西;或者可能是讀者相當熟悉的內容,但經過進一步思考,

如作者要表達什麼?我同意作者看法嗎?讀出了文章的意思之後,再加以思辯,重整已知的知識,成為了一種「新」的知識。

阿鴻私房瘦身菜單:減肥有理.愛美無罪這本我是在這個月去圖書館看到的好書

書的內容淺顯易懂,而且很適合個年齡層的讀者擁有

只要有一本好書,我可以待在圖書館一個下午也可以

像是這本書,當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷

這一本阿鴻私房瘦身菜單:減肥有理.愛美無罪

看過後,衷心覺得好看!

我是很喜歡收藏書的人,所以記下書名就到博客來購買,畢竟用實際行動支持作者,作者下次也可以撰寫出更多更好書

如果對於這類型書籍喜歡的朋友們,推薦阿鴻私房瘦身菜單:減肥有理.愛美無罪給你們

希望幫助大家學得更多新知喔!

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

減肥是一道選擇題,翻開這本書之前,請先問自己「你想不想瘦下來?」如果答案是肯定的,那麼就請你,給自已三個禮拜時間,照著書中的方法做,只要你有恆心和毅力,我們保証讓你瘦得健康、瘦得快樂、瘦得美麗…減肥是一種渴望,可否成功和一個人愛美的動機有多強烈成正比。 喜歡美食又成天接近美食的陳鴻偏有一副容易發胖的體質,這對極度愛美又必須要天天和美食為伍的他來說是很殘酷的一件事,為了要讓自已在鏡頭前看來年輕英俊,他試過很多的減肥方法…本書是陳鴻個人親身經驗的分享,紀錄他十幾年來維持好身材的飲食秘訣和二十一套私家瘦身美食。只要跟著他的建議做,保証讓你在三周之內將體重控制在理想範圍內。本書中的每一道菜的熱量和營養成分,都經過三軍總醫院營養室主任蘇秀悅小姐的仔細分析、鑑定。蘇秀悅小姐主持三總減肥班多年,在協助過重的人土減肥工作上有非常豐富的經驗。她的推薦絕對值得信賴。作者簡介陳鴻,新一代超人氣美食節目主持人。平日以推廣義美食文化為使命,不僅飽覽浸淫中西廚藝文化,也以其獨特創意開創嶄新的飲食美學。曾經主持和正在主持的美食節目有:「阿鴻美食地圖」、「阿鴻當家」、「阿鴻上菜」等。同時也.為中國時報、講義雜誌、cook 美食雜誌等…撰寫過美食專欄,著作有「阿鴻請客──古今味、南北合」、「阿鴻天天上菜──夏日美白塑身餐」等。

須知:

  • 出版社:二魚文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2003/08/15
  • 語言:繁體中文




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政治中心/綜合報導

準行政院長賴清德8日上任!今9點率內閣成員參加由總統蔡英文主持的宣誓典禮,11點將前往行政院,與現任院長林全交接,「賴內閣」時代正式來臨。總是與賴清德在市議會互槓的台南市議員謝龍介,他除了送上離別禮物蜂蜜與「秘雕」,不斷在臉書「示愛」之外,更在賴清德宣示時,追來台北站上《雲端最前線》火熱監督!

賴清德8日正式接手,6日便已向市府請辭,並推出李孟諺擔任台南代理市長,他強調盼望能夠在原有基礎上,繼續市政推動,也感性地說因為有市府團隊和市民的支持,才能交出好的市政成績,接下來受到總統蔡英文的肯定和信任,會義不容辭的扛起重擔,更向市民鞠躬,感謝7年來的支持,他還說卸下市長職務,並不代表離開台南,「對台南的愛我永遠放在心裡。」

▲謝龍介臉書認「是真愛無誤」。(圖/翻攝自謝龍介臉書)

告別台南,當時謝龍介手拿與賴清德曾在議會中「開摃」的布袋戲偶「秘雕」,還送上一瓶蜂蜜,盼賴清德能「清肺潤喉」,隨時帶著身邊保護喉嚨,好好表現,更當場唸了自己做的一首詩「府會相逢七春秋、掄揆組閣將國救、虧欠台南待補收、祝君更上一層樓」,「京城不比府城、台北不比台南」;賴清德則笑著接下,之後還跟秘雕、謝龍介握手,邊直說「謝謝,謝謝」,謝龍介隨即離開。

至於民眾對賴內閣有什麼期待,《ETNEWS民調雲》最新調查顯示,有47.3%網友表示對賴清德執政有信心,且希望他上任後先針對「經濟政策」、「食品安全問題」、「年金改革政策」、「勞退新制」、「能源政策」等5方面,推動政策或進行改革;本次《ETNEWS民調雲》於2017年9月5日至7日透過網路調查,進行「賴清德施政信心調查」,共計完成1121份有效樣本。

▲台南市長賴清德、台南市議員謝龍介。(圖/《ETNEWS新聞雲》資料照)

背負著民眾期許,賴清德8日11點講在行政院參加新舊閣揆交接典禮,會後賴清德將主持臨時院會,並撤回已送到立法院的107年度中央政府總預算案,進行調整;緊接者賴清德10日會拜訪蘇貞昌與游錫堃,向二人請益。但同一時間,反南鐵東移自救會等團體將聚集行政院大門口抗議,並贈送「功在迫遷」匾額。

謝龍介堅持一生只監督賴清德一人,前腳上任的賴清德,後腳謝龍介就追來台北!不斷細細提醒「京城」不比「府城」,希望賴清德自求多福?賴清德、謝龍介鬥嘴甜語錄多到翻,「腐城之戀」公然放閃?謝龍介要在《雲端最前線》火熱示愛?

究竟民眾對賴清德執政信心有多少,新內閣剛先做的五件事賴清德都能完成嗎?修一例一休是新起點,賴清德給企業彈性勢在必行也讓小英有台階下?賴內閣正式上路,為何藍營議員哀嘆是國民黨災難開始?《雲端最前線》8日邀請台南市議員謝龍介、資深媒體人陳敏鳳與主持人楊文嘉、時事評論員王時齊一同深度解析。

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《ETNEWS筋斗雲》

《ETNEWS新聞雲》

《播吧》

關於《雲端最前線》

根據comScore的統計調查,《ETNEWS新聞雲》2016年連續在7、8、9三個月到達率已躍居台灣新聞網站的第一名,全台灣1556萬上網人口中,9月份有1260萬人到訪《ETNEWS新聞雲》,比率高達93.4%。網路新聞跟世界各國一樣,幾乎已是台灣民眾最重要、甚至是唯一來源。

當社群媒體的影響力已經超越報紙與電視,《ETNEWS新聞雲》在忠孝西路一段4號15樓所建置的新聞直播中心,2016年12月5日正式開台。

《雲端最前線》為《ETNEWS新聞雲》新聞直播中心全新製作的時事政論節目,在緊鄰行政、立法、監察三院政治權力中心的攝影棚內,每天中午12時將以即時多元的雲端直播科技,由關注台灣政治運動變遷超過20年的資深媒體人楊文嘉擔任主持,偕同政治人物、學者專家等來賓,針對立院動態、公共政策、熱門時事、網路聲浪等不同議題,進行即時與深度的評論與解析。

《雲端最前線》於2016年12月5日正式首播,每周一至週五中午12時現場直播,網友們可同步於《ETNEWS新聞雲》的官網、新聞雲、筋斗雲、播吧等臉書粉絲頁、東森新聞雲APP,即時收看。









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