目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
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多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本軟陶精品達人，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
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所以我個人對軟陶精品達人的評比如下
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說明
描述
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須知
作者： 翁沛騰
新功能介紹- 出版社：民聖文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/05/01
- 語言：繁體中文
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▲4G一般預付卡出現王八卡現象，NCC祭出鐵腕政策管理。（圖／林睿康記者攝）
記者林睿康／台北報導
台灣4G預付卡市場持續成長，卻出現外國使用者轉售「一般預付卡」形成「王八卡」現象。國家通訊傳播委員會（NCC）今天（4日）表示，為避免不肖人士利用「王八卡」進行違法行為，將以行政指導方式要求電信業者（含代銷商）在國外只能販售「短效期預付卡」，國內外都必須落實雙證件查核機制。
NCC說明，根據電信業者的營業規章規定，預付卡門號分為「一般預付卡」和「短效期預付卡」。「一般預付卡」的管理方式是自開通和每次完成儲值設定日起3到6個月有效，若儲值金額已使用完畢，用戶對該卡不再儲值者，該門號可使用到有效期限屆滿為止，但若持續儲值，可一直使用。至於「短效期預付卡」自開通日起1到30天有效，有效期屆滿，該門號由電信業者收回。
NCC表示，目前國內外民眾要申購預付卡（一般預付卡和短效期預付卡）門號，電信業者（含代銷商）都必須落實雙證件查核規定，不過近日卻發現有外國民眾拿到「一般預付卡」後，卻「轉賣」給他人使用，出現「王八卡」現象。
NCC說，為避免不肖人士利用「王八卡」進行違法行為，將以行政指導方式要求電信業者在國外只能販售「短效期預付卡」，國內外都必須落實雙證件查核機制。若電信業者沒落實雙證件查核，將依電信法規定，處新台幣30萬元以上、300萬元以下罰鍰，並通知限期改善，屆期仍未改善者，得連續處罰至改善為止，情節嚴重者，可能廢止電信業者特許執照。
NCC表示，若電信業者都有落實雙證件查核機制，但是仍出現違法事件，將對發生「王八卡」問題偏高的國家限制境外售出範圍或禁止販售。
▲每天都不想上班，你也出現「工作倦怠」了嗎？（圖／資料照）
財經中心／綜合報導
人在職場走跳，時間久了難免會感到厭煩，慢慢對工作或是 生活中的大小事失去熱情，每天一睜開眼睛，想到的第一件事就是「不想上班」，很可能是得了職業倦怠症，《富比士》列出以下倦怠常見的10大警訊，上班族可以看看自己是否「忙壞」了，不妨可以趁機放長假好好休息一番。
1、感到疲憊
一旦發現自己大多時間都覺得很累，這就是一個倦怠的徵兆，可能是情緒上、精神上或生理上的，無論做什麼事都沒有任何動力，能量都被消耗殆盡的感覺。
2、缺乏動力
當你對任何事物都已失去熱情，或對工作提不起勁，很大的可能已經出現倦怠感了，舉例來說，早上可能比較難爬起床，每天上班更是一大痛苦的事。
3、陷入負能量
對生活上的一切感到失落，或覺得自己做的事已不再重要，同時也會發現可能比過去更悲觀，即使每個人三不五時都有些負面情緒，不過意識到哪些狀況變得不尋常是很重要的一件事。
▲工作上的負面情緒，讓不少上班族心力交瘁。（圖／視覺中國CFP）
4、認知障礙
倦怠和壓力會干擾專注力，人們在感受到壓力時，注意力會專注在處理被我們認為是威脅的負面因子上，短期內有助於處理手邊問題，專家認為，身體和大腦就能消化完畢後恢復運作，可是一旦壓力維持長期狀態，難以專注在其他事情上，變得比以前更健忘。
5、工作表現不佳
不確定自己是否忙壞了？不妨可以試著比較過去幾年的工作表現，因為倦怠感會讓你的狀況每況愈下，需要長時間觀察，才能得知你是暫時的能量低迷，還是屬於長時間的職業倦怠。
6、人際關係的問題
工作和家庭的人際關係有兩個方式可供判斷，第一，更常與人爆發衝突或事起爭執；再者，不願與同事甚至是家人說話，反倒選擇退縮。如果發現自己有這兩種狀況出現時，那就代表你倦怠了。
7、不照顧自己
倦怠感來襲時，有些人開始選擇像是飲酒過量、抽菸、久坐、睡太少、吃太多垃圾食物等不利身體健康的方式應對。另外，自我治療也是一大問題，包括仰賴安眠藥才能入睡，或是每天下班後靠喝酒減輕壓力，甚至喝過多咖啡，讓自己全心投入在工作上。
▲長時間處在高壓的環境下，身體容易吃不消，健康開始亮紅燈。（圖／達志／示意圖）
8、就算不工作，滿腦仍想著工作
即使下班回家過了工作時間，若還是花費心思想著工作，說明你的工作就會干擾你從壓力中恢復的能力，每個人都需要時間恢復體力，最好情況就是在工作結束後把工作丟一旁，別再思考工作上的大小事。
9、滿足感降低
不論是對工作或家庭生活，都覺得不快樂或不滿意時，也是另個徵兆。專家表示，當提及家庭、社群或社交活動時，你可能會感到不滿，甚至覺得自己陷入困境。
10、健康亮紅燈
慢性壓力就像毒藥，長時間下來，身體容易吃不消，導致嚴重的健康問題，像是消化系統、心血管疾病、憂鬱或肥胖等警訊出現，若發現有上述情形，除了適時調整心態外，更要尋求醫生的協助。
真的「受夠了」該怎麼辦？美國心理協會David Ballard博士認為，試圖找出能讓自己放鬆的事，像是聽音樂、運動或與家人朋友見面等，同時找出除了工作外你所熱愛的事，搭配健康飲食和睡眠，就能慢慢重拾那個充滿活力的自己。
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